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La tension artérielle en cinq points

La pression artérielle, encore appelée tension artérielle est la pression du sang dans les parois artérielle. Elle est souvent contrôlée lors des consultations médicales et c’est une raison qui pousse à savoir ce qu’est une bonne tension.

Une tension normale

La tension artérielle normale avoisine 12/8. Ainsi, quand on est au dessus on parle d’hypertension et quand on est en dessous, on parle d’hypotension. Vous savez maintenant ce qu’est une bonne tension, alors découvrez l’appareil de mesure de la tension.

Avec quoi mesurer la Tension artérielle ?

On mesure la tension artérielle avec le tensiomètre. Il peut être électronique ou mécanique et mesurable sur le bras ou sur le poignet.

Hypertension

C’est quand la tension est au dessus de la normale. Elle est causée par plusieurs facteurs dont le stress, le manque d’activité physique, le surpoids, la consommation excessive de sel, d’alcool, etc. C’est un état qui peut être héréditaire ou dû à l’âge. Elle se manifeste par des étourdissements, des vertiges, des maux de tête, etc. quand on prend conscience de son existence, on doit la traitée sinon elle peut se compliquer pour provoquer l’infarctus, l’insuffisance cardiaque, ou d’autres complications. Pour faire face à l’hypertension, il faut diminuer son poids, pratiquer une activité physique régulière, éviter la consommation excessive d’excitants, toujours contrôler sa pression artérielle et tant d’autres précautions.

Hypotension

Encore appelée baisse de tension, l’hypotension est souvent causée par une déshydratation, le diabète, la prise excessive d’alcool, la prise de médicaments, un trouble du cœur, etc. Elle se manifeste par un évanouissement, des nausées, des étourdissements et d’autres signes.

Dans tous les cas, il est important de souvent contrôler sa tension artérielle pour éviter les accidents vasculaire cérébraux et les complications liées à une tension anormale. La pratique d’une activité physique régulière constitue un élément très important pour avoir une bonne santé.

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